Motorik, Gleichgewicht und Koordination – Übungsformen ab 4 Jahren

Mune gatame mit „Little Bob“

1. Bodentraining mit „Little Bob“

„Little Bob“

Pulling Out

Übungsformen für: O Uchi Gari

seitliche Fallschule von 4-6 Jahren

Fallschule rückwärts

Lasagne-Workout

De-ashi-barai und Kuzushi